【Mt.富士ヒルクライム道場】Zwiftで行うオンライントレーニング開催中 | EVENT,SPONSOR

はじめて富士ヒルにチャレンジする方から、ブロンズ・シルバー・ゴールドそしてプラチナのフィニッシャーリングを目指すヒルクライマーまで幅広く楽しめるコンテンツとして、オンラインのワークアウトイベントをご用意しました。ワークアウトは期間を「ベース／基礎」「ビルドアップ／体力強化」にわけて、富士ヒルにむけてコンディションを高めていくワークアウトメニューを実施します。
3月は基礎、4月はビルドアップ中心に、5月の富士ヒル直前にはシリーズ戦などを開催し、コンディションをピークに高めるサポートをします。
これらのワークアウトメニューを元にグループライドを行なっていきます。同じ目標をもった仲間たちと一緒にパフォーマンスアップ、モチベーションアップをしましょう。

▶️今回はワークアウトの１単位は７日間、つまり１週間に亘り７回実施します。
さらにAMは「ASAGEIKO」（6:30開始）とPMは「BaseおよびBuild-Up」（8:00開始）の２回開催で、AMはベースライドを加えた３つ（A～Cカテゴリー）、PMは２つ（A/C、B/Dカテゴリー、C、Dは英訳）のワークアウトを用意しているのでライフスタイルに合わせてご参加できるようになりました。時間が取れない時、現在のパフォーマンスやコンディションにあわせてセレクトしましょう。

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